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DISCESA, TEST E INCONTRO CON LE SOCIETA’ IL 24/25 GENNAIO 2015 LOMBARDIA E NORD ITALIA

Leggi dopo costanzabonaccorsi14Lo Staff Tecnico del Settore Discesa invita il  24/25 gennaio 2015 a Pavia presso la sede del CUS Pavia, tutte le società del nord  Italia. test sono aperti a tutti gli atleti delle categorie Ragazzi, Junior, Senior e si svolgeranno secondo il seguente programma:

Ritrovo: sabato 24 alle ore 13,00 presso la sede sportiva del CUS Pavia - Via Don Boschetti, 1 – PAVIA (tel. 0382.422134 - e-mail:cuspavia@unipv.it)

1° Test - Sprint: sabato 24 dalle 14,30 - percorso di 300 m. da effettuare per 2 volte.

Ore 17:30 Test con i pesi  Massimale (spinte e trazioni) e resistenza con il 40%

Ore 20:30 incontro con i tecnici di società: programmi attività, criteri di selezione, proposta di allenamento.

2° Test - Classica: domenica 25 dalle ore 10,00: percorso di 3000 m.

Ore 14:00

Le Società dovranno comunicare la loro adesione tramite e-mail al Responsabile Tecnico robertpontarollo@gmail.com o al Tecnico Federale Alessandro Bertonalecanoa@gmail.com. Le adesioni dovranno pervenire entro le ore 12.00 di  mercoledì 21 gennaio 2015

I risultati dei test costituiranno prova valutativa per la formazione delle squadre nazionali. 

Si precisa che le spese e le responsabilità alla partecipazione del test in oggetto sono a carico delle Società interessate. Potranno dare l’adesione anche le società che provengono da altre regioni.

Gli atleti possono pernottare presso la palestra del Cus Pavia e dovranno munirsi di brandina/materassino e sacco a pelo.

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