On line, sui canali social della Federcanoa, la 2^ puntata della rubrica "Canoe At Home" con la seconda serie di esercizi dedicati agli atleti delle fasce giovanili (allievi e cadetti). 

In collaborazione con il Direttore Tecnico dell’attività Giovanile di canoa velocità Ezio Caldognetto e con la piccola testimonial Diana, la Federazione Italiana Canoa Kayak ha realizzato il secondo tutorial contente un'integrazione di ulteriori 12 esercizi da fare a casa per rimanere allenati e divertirsi insieme.

CANOE AT HOME: ALLENIAMOCI A CASA CON LA FEDERCANOA - EP.2 (clicca su)

CANOE AT HOME: ALLENIAMOCI A CASA CON LA FEDERCANOA - EP.1 (clicca su)

Una sequenza di esercizi a corpo libero da fare a casa per allenare insieme forza, equilibrio, velocità, controllo del corpo e allungamento, ed arricchire le già diffuse pratiche delle varie società.

Il video-programma contenente il circuito completo dai 25 esercizi, è disponibile sul nostro canale YouTube: https://youtu.be/4ZbooZC8dBg