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Attività federale CRTT-Allenamento Canoa Giovani

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In previsione della stagione agonistica prossima si comunica che in data 9 Febbraio 2014 con ritrovo alle ore 9.00, si svolgerà in località Cabras, via Lazio, presso il Centro Sportivo di Canoa Kayak un allenamento aperto alle categorie del canoa giovani.



L’allenamento si svolgerà secondo la seguente modalità:

• venti minuti di corsa con esercizi di riscaldamento a terra per tutti;

• 2x200mt massimali (per i cadetti);

• 1x200mt massimali + 1x200mt slalom (per gli allievi);

• a seguire e compatibilmente con il tempo a disposizione allenamento in canoa collettivo.

 

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FEDERAZIONE ITALIANA CANOA KAYAK
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